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【育儿课堂】46个婴儿护理绝招

日期:2018年5月23日 16:13

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妈咪 爱和培菲康里都含有奶的成分,而很 多婴儿对牛奶过敏,不耐受,所以 这两种药并不适合长期服用。

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带籽的南方水果(比如猕猴桃、火龙果、草莓……),都有致敏的可能,1周岁 以下孩子最好不要接触。

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2岁以前的孩子,都应以奶为主食,其他食物为辅食。2岁以后,才以奶为辅,以饭为主。现在好多婴儿,在10-11个月 就开始以饭为主了,这是不对的。对婴儿来说,吃辅食能吃饱的量,不能 满足他们营养的需要量,如果 能满足他们营养需要的辅食量,却是 他们无法吃到那么多的。

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2岁以下婴儿的奶量: 0-6个月 孩子 能吃多少就吃多少,吃饱为准。 6-12个月 每天保证800ML奶量 12-18个月 每天保证700ML奶量 18-24个月 每天保证600ML奶量。

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菜水、果汁都是辅食,4-6个月之内,都不要添加。

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不要让孩子长得过快,如果一个6个月的孩子看上去像9个月,家长就要小心了,过快 的发育会导致日后肥胖几率增大很多。而且 婴儿生长过快也为成年后的心血管疾病埋下隐患。

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辅食 的喂养启动不应早于17周(4个月),也不能晚于26周(6个月)。如果婴儿长得很好,6个月添加辅食就可以。但6-7个月以前,一定要开始添加辅食。如果到10个月 还没有开始添加辅食,可能 会增加今后的喂养困难。

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一定 要在母乳喂养期间增加辅食。也就 是和母乳喂养的同时,进行辅食的喂养启动,不要 断了母乳后再增加辅食。这样 做是为了宝宝肠胃的适应性。

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6个月以上的婴儿,进行辅食添加时,要能扶着坐,并能用上嘴唇“清扫勺里的食物”,而不 是仅仅吸吮勺中的半固体食物。喂辅食的正确方式是:要用碗和勺喂,不要把米粉拌在奶里,用奶瓶喂。让宝 宝学习咀嚼的动作。并且,喂宝宝吃饭的时候,妈妈的状态很重要,一定要跟宝宝一起吃,让宝宝看着妈妈在嚼,“嚼”这个 动作的示范非常重要,哪怕 你在嚼口香糖都行,千万 不能做的就是一边喂宝宝吃饭,妈妈却在聊天、分神、看电 视或者做别的不相干的事情。那样 很快就会发展为喂饭非常费劲。和宝宝一起吃,或者你先吃给宝宝看,他会 非常有愿望模仿你的动作。我们 很多妈妈是自己不吃,先喂宝宝吃,这样 的宝宝很容易就不爱吃饭了。

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说到不爱吃饭,喂饭困难的事,崔医生推荐一种“愉快饥饿疗法”,这种办法百试不爽——吃饭的时候,和宝宝一起吃,或者 让宝宝看着大人愉快地进食,但如果他自己不想吃,也绝对不强迫他吃。30分钟后,收拾所有的饭菜,进餐结束。在下顿饭之前,除了 清水外也不提供其他食物,重要的是,在这 期间也不要让孩子看到任何食物,不要拿食物气孩子。大人和孩子一起,什么也不吃。到下顿饭,仍然是30分钟的就餐时间,大人 自己愉快地吃给孩子看。很多 孩子这时候就会愉快地大口吃东西了。如果还是不吃,重复上面的过程。这个 办法要全家人一起合作执行,不要 有人偷着在非用餐时间给孩子喂东西吃,这样 孩子在下顿用餐时间仍然不饿,还是不会好好吃饭。

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鲜牛 奶的推荐引用时间——在发达国家:12个月以上。在中国:因鲜奶的质量问题,推荐在2周岁以上再喝鲜奶。

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牛奶中的铁含量匮乏,而且容易引发过敏,不能做为12个月 一下婴儿的主要摄入液体。

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不要 认为脂肪是坏东西。母乳中的脂肪含量占55%,这说 明孩子是非常需要脂肪的。但注意要摄入“好”脂肪。不要给12个月 以下的婴儿饮食中加动物脂肪(不要 用动物油给孩子做辅食)。

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不要 认为蛋白质是好东西。蛋白质摄入过多,孩子在头2年的生长会非常快,造成肥胖基因活性强,今后 肥胖的可能性增大很多倍。一周吃4个以上鸡蛋,蛋白 质的摄入就会超标。

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说到鸡蛋,鸡蛋 并没有大家所期望的那么多营养,在国外,无论大人小孩,都不会吃太多鸡蛋。一周2、3个足够了。

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所以,不要 太在意宝宝的脂肪摄入,要注 意控制的是蛋白质的过量摄入。千万 不要在辅食中加入太多蛋白质。

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给宝宝做辅食,推荐 使用花生油和橄榄油——但如 果你的孩子对坚果过敏,就不要使用花生油了,一滴都不要用。

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最好的DHA来源在母乳中,深海鱼中也富含DHA,但要 注意是否会引起孩子过敏。

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大麦,小麦,燕麦 等麦类都有可能引起麸质过敏,要细 心观察自己的孩子,在吃 过这类食物后是否有不适应反应(比如 有人吃了面就肚子疼)。

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如果 在母乳喂养期间开始接受麸质食物,2岁后 对麸质食物过敏的几率就大大降低。

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过早(不足3个月)添加 麸质食物易于增加婴儿体内胰岛素细胞自身抗体,增加了成年后患I型糖尿病的风险。

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说到罐装食物,有的 孩子会对罐装食物中的添加剂过敏。所以 在判定孩子是否对一种食物过敏的同时,也要 注意其他相关因素。如果 孩子吃了一罐胡萝卜泥罐头后产生过敏现象,那一 定不是对胡萝卜过敏,而是 对罐头中其他的添加剂过敏了。

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反复 强调家庭中使用消毒剂的严重后果——消毒剂无论在地板上,衣服上,都能 让孩子触摸之后通过口腔进入肠道,消毒 剂在杀死肠道的有益菌群、破坏肠道屏障后,造成肠道菌群不健全,导致渗漏现象,使食 物中的营养直接渗漏进血液中,导致过敏反应。

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如果肠道受损,任何 年龄都可以发生过敏现象。

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婴儿 对盐具有高度敏感性,而成人并非如此。所以,绝对 不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给小婴儿尝,当孩子对咸味依赖后,就会不吃淡味的食物。但婴儿摄入钠过量,会造成血压增高。很多 人有一种错误观念:辅食中应该加盐,否则孩子缺盐,会“没劲”。实际上,盐是“氯化钠”,而非“钠”,氯化钠有咸味,而钠没有咸味。在母乳和配方奶中,都含有足够的钠。

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在辅 食添加中不要包括奶、水果。不要用“奶+米粉”,或者 辅食中掺入水果的做法。

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说到给2岁以下的孩子刷牙,崔医生说,那几 本不起什么根本的效果,因为 这么小的孩子你基本没办法给他们真正刷干净牙齿。不如就吃完饭喝完奶,喝清水漱口来的有效。

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糖分三种:单糖,双糖和多糖。 单糖,指葡萄糖。不要给孩子喝葡萄糖,会影 响孩子的血糖稳定,而血 糖不稳会影响大脑发育,后果很严重。 双糖,指乳糖和蔗糖。这两 种糖也尽可能少吃。理由我没记下来,现在想不起来了,总之 是对孩子不好就对了( 多糖,指淀粉类糖。糖尿病人都知道,米和面中的含糖量,那是相当的高啊,甜度,那也是相当的大啊!这种糖,很容易被人体吸收,而且 可以为人体带来有益的营养,孩子 应该吸收的是这种糖。

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在孩子的辅食中,不要加甜的调味剂。也就是做饭不要加糖,喝水 也不要加糖或者用果汁兑。就喝白水就很健康。

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已经 养成没甜味就不喝水的孩子,家长 可以考虑用无热卡糖来代替蔗糖过度一下,起码 这样可以不给孩子的身体造成过多无用的热量及龋齿。 Sugar free,无热卡糖,国外超市都有买,也有 很多无热卡糖做的食物。但国内还没有卖。

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12个月 以内的孩子饮食中不建议加任何调味剂。一岁之后,可以适当加一点点盐。

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8个月 以后可以在孩子的饮食中添加一点煮得很烂的肉类。

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磨牙长出之前,孩子 必须只吃糜状食物。

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防晒 霜最好不给孩子用或者少用,一定要用时也只能用SPF15以下的,否者 对孩子的皮肤不好。防晒霜的使用,也会 阻碍孩子对维生素D的吸收。 孩子晒太阳,也不要对着阳光直射。

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宝宝不可以带太阳镜,这样 会给孩子造成屈光不正常!

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绝对 不可以给孩子扑粉(痱子粉)。无论大人手法多么轻,都不 能避免有粉尘飞起,而且 一定会被婴儿吸进肺里。这对孩子是有伤害的。可以选用液体粉。

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治疗痱子,一个很好的办法是,在药店买盒“十滴水”,孩子 洗澡时滴一管进澡盆就可以了。十滴 水比宝宝金水好的地方在于,它本来就是内服药,即便 宝宝在洗澡期间不小心喝下去一些洗澡水也没有关系的。宝宝 金水绝对不可以内服的。

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3岁之 内的孩子是行为教育阶段,也就 是你想让他学会什么,你要亲自做给他看(从反面论证,就是 你不希望他做什么,自己千万不要做,也不 要让他看到身边有人这样做); 3岁之上的孩子,也是语言教育阶段,这个时候,你想 让他明白什么事情或者道理,可以通过语言表达了。

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不要给孩子喝菜水,因为 中国的菜农药问题很严重,煮菜 水刚好可以把农药都煮进水里。可以 把青菜在水里稍微烫一下,拣出来,剁碎了喂给孩子吃。

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给孩 子吃那些味道不太香不太甜我们觉得味道不够好的水果,因为 可以保护孩子的味觉。

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全母 乳的孩子是否还需要喝白水呢?可以观察孩子的尿色,如果尿色偏黄,就是体内水分少了,可以给孩子加水,如果尿是清澈无色的,就不用加水了。但要 注意是否有其他因素影响尿色,比如 孩子服用过妈咪爱,那尿色肯定是黄色,和缺水无关。

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中国 孩子全体补钙造成的伤害太大了,即便 没有三聚氰胺事件,中国 孩子患结石的比率也是全世界最高的,因为 家长全都给孩子补钙啊!千万 不要以为钙是什么好东西,补钙多了,轻的是肾结石,重的 还可能在大脑心脏中造成钙化,下场很可怕。只要孩子饮食正常,母乳 或者配方奶的摄入量都正常,就不需要加钙。有很 多医生毫无根据地让家长给孩子补钙,是非常不负责任的。

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小孩子“枕秃”完全 是物理性摩擦造成的,和缺钙无关。

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米粉 一定要用水冲开喝,不要 用配方奶加米粉喝。配方奶要单独喝,这对 营养的吸收有好处。

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安抚奶嘴,不会引起牙龈变形。如果 你的孩子吃手指的话,那最 好还是给他安抚奶嘴。吃手 指是会对牙龈造成不良影响的。

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酸奶 什么时候给孩子喝——因为 酸奶是牛奶制成的,所以在1岁以后喝比较适合。[转载自搜狐母婴】。

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